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木芋美体粥的做法
02-28一直有人问我木芋美体粥的作法!在此我也分享一下我的经验。操作方法(01)将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。... -
怎么用高压锅煮粥
02-26米粥温和养胃,健脾养肺,是在家调养身体最简单的一道食物,那怎么在家用高压锅煮粥呢?操作方法(01)取一口干净的高压锅,加入是适量的水;(02)取适量的大米,淘洗干净,沥水倒入锅中,倒入适量的橄榄油;(03)开大火等高压锅压力起来后,关小火,等... -
西红柿碗豆尖汤的家常做法
02-05西红柿碗豆尖汤以西红柿、碗豆尖、猪肉粒为主要食材。汤味醇浓又清香,比较适合小朋友和老人。下面小编就将这道汤的做法分享给大家,希望大家喜欢。操作方法(01)西红柿剥皮洗净,切成小颗粒。(02)碗豆尖摘留嫩芽,猪肉煮好切成小... -
蛋花汤怎样做
02-28蛋花汤所需食材少,制作方法简单,口感清爽不油腻却又营养丰富。如果时间紧迫,蛋花汤必是您烹饪的首选。操作方法(01)把两个鸡蛋打进碗里。(02)再用筷子按一个方向搅拌均匀。(03)小葱切成末后,直接放在刀面上。(04)把锅洗干净,用汤碗... -
粥的做法大全带图片-粥怎么熬好喝
02-24吃粥有利于滋润喉部,调和身体,消除风寒,温暖脾胃,帮助消化积食,充实口腹,消除饥饿感,真可谓是好处多多。下面分享几种粥的做法,以及熬粥的技巧。操作方法(01)小米南瓜粥:小米泡半小时,把南瓜去皮切成丁,红枣洗一下切成丁,往高压锅里... -
8天瘦10斤的减肥食谱参考
02-29想要减肥,首先就要减少热量的摄入,所以,快速减肥的饮食计划主要是以低热量的素食为主。基本上,你在这8天里要完全吃水果和蔬菜,然后分为每天四餐,例如:早餐,午餐,晚餐,小吃。如何饮食减肥(01)选择低热量素食;想要减肥,首先就要减少... -
肉末玉米粥的做法
02-25嫩甜玉米的营养价值很高,用它搭配瘦肉煮粥,营养更加圆满,而且味道非常美味好吃,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)嫩甜玉米粒,瘦肉准备好。(02)把玉米粒放到打浆机打成浆,倒到碗里。(03)瘦肉剁成肉末,加适量的盐、姜蓉。(04... -
红萝卜丝肉片粥的做法
02-25红萝卜丝肉片粥,是营养很全面的一道粥,味道鲜甜非常好吃,下面分享它的做法给大家看看。操作方法(01)红萝卜洗干净刨成薄丝,撒适量的盐腌制一下。(02)把瘦肉切成肉片。(03)加适量的盐、姜蓉、生抽、糯米酒、花生油腌制几分钟。(04... -
家常炖排骨的做法
02-24排骨炖萝卜清爽温和,适合各年龄段人群。从外观上看,不油不腻,汤色不厚不重,更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。其做法简单,营养可口。操作方法(01)排骨切成段、萝卜切成块状。(02)准备枸杞适量、姜切片、葱切段备用。(03... -
小白菜瘦肉粥的做法
02-26最近小朋友感冒了,连带着消化功能也出现问题。胃口不好,不想吃饭的时候,我总会做各种各样的粥,其中小朋友比较喜欢的是小白菜瘦肉粥。这道粥有肉有菜,略带咸味,既满足营养要求,也有助于开胃。下面来看看这道粥的做法吧。操作... -
皮蛋黄瓜汤的做法
02-27皮蛋黄瓜汤据说属于川菜类。皮蛋和黄瓜的搭配很令人吃惊,本能的觉得不会太好吃。吃过以后才知道,原来皮蛋和黄瓜是如此美妙的搭配。操作方法(01)准备食材:1根黄瓜和1个皮蛋,其实可以多放,如果爱吃可放两三个(02)黄瓜切成自己喜... -
原来猪肉丸子汤这样做更美味
02-25猪肉丸子汤,即以猪肉丸子为主要材料熬制的汤。顾名思义,猪肉丸子即猪肉制成的丸子,一般用猪肉剁碎搅匀之后捏成丸子形状再用水煮熟制成,其质地爽口有弹性,在与猪肉的营养价值相同的前提下得到了与一般猪肉不一样的风味,因而... -
白粥怎样做最好吃
02-29粥为发汗之源,当人生病了,需要排泄一般以温粥为主,但是大部分病人胃口都很差,不太想吃东西。那么这款粥品你可能喜欢。小编在粥铺做过,希望这个方案对您有用。我们的粥底是这样做的。操作方法(01)先腌米,把少许生油、盐倒入米... -
怎么用木瓜煲汤
02-29我喜欢吃木瓜,但却对生木瓜过敏,所以只能做熟以后再吃。之前最常做的就是银耳雪梨汤了,这次就换下口味,做个即养眼又养生的木瓜银耳汤!操作方法(01)木瓜一只,实耗瓜肉80克,银耳小半朵,取出的木瓜肉(02)泡发好银耳,银耳撕小朵和木瓜... -
炖鱼汤的做法
02-24给予肉质细腻鲜美,脂肪含量低,豆腐蛋白质丰富有必要的氨基酸,怎么把两者相结合,炖出美味的鱼汤?操作方法(01)准备好所有食材,将鲫鱼宰杀后洗净备用。(02)锅中倒玉米油,下葱白和生姜末爆香。(03)放入鲫鱼煎至两面呈金黄。(04)再倒入料... -
黑米粥怎么做好吃?黑米粥的做法
02-24黑米的最常见做法就黑米煮粥,黑米粥清香油亮,软糯适口,具有滋补功效,而且黑米粥美味可口,并且老少皆宜。操作方法(01)将黑米和糯米用清水洗干净,再提前用冷水浸泡2个小时,让米更加酥软。(02)再将所需材料黑米、糯米、红枣、花生... -
苦瓜肉片粥的做法
02-25最近有点上火,煲个苦瓜肉片粥降降火,第一次煲苦瓜粥还以为不好吃,煮出来的味道挺不错。操作方法(01)把苦瓜瘦肉准备好。(02)把苦瓜切成薄片,洒点盐抓软。(03)瘦肉切成片,加盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。(04)用小锅装上适量煮好... -
教你做出美味的清炖羊排萝卜汤
02-28夏季的夜晚相信大家走也小路边上,遇到最多的是卖烧烤的小摊位,闻着羴呼呼的羊肉味,突然有种想吃羊肉的感觉,但是爱美是女人的天性,我的誓言就是“宁可饿死,也不能胖死”,哈哈!!但是馋嘴猫的我还是忍不住想开点荤,你不让我吃肉你... -
平菇西红柿汤的家常做法
02-26西红柿汤口感微酸,清爽开胃,与平菇一起炖煮,又增添了蘑菇的鲜味,十分可口。下面,小编就跟大家分享一下这道平菇西红柿汤的家常做法。操作方法(01)西红柿洗净,用小刀削去外皮后切成小丁。西红柿可以放到开水中烫一下,撕去外皮。... -
燕麦怎么做好吃
02-01燕麦是一种谷物食品,口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味,今天我们来简单介绍几种。操作方法(01)燕麦红枣豆浆把黄豆提前一天浸泡,把燕麦提前一小时浸泡,红枣洗净去核备用,然后把收拾好的食材一起放入... -
猪肝肉片粥的做法
02-25猪肝肉片粥不仅营养丰富而且也非常美味,现在示范做给大家看看。操作方法(01)把猪肝、瘦肉洗干净。(02)猪肝、瘦肉切成片。(03)然后加适量的盐、姜蓉、生抽、白酒、花生油腌制几分钟。(04)用一个小锅装适量煮熟了的粥从新煮沸。... -
鸭血豆腐汤的家常做法
02-25小编不爱吃鸭血,但是一想到现在越来越差的空气质量,小编认为我们还是需要适当吃些鸭血——对身体好。今天小编给大家介绍一道鸭血豆腐汤,希望大家能喜欢。操作方法(01)鸭血买来直接切的话容易碎;我们先将鸭血放入锅中,加入适... -
菌菇冬瓜排骨汤的家常做法
02-24夏季多喝汤,不仅能调节口味,增强食欲,而且能防病抗病,对健康非常有益。比如这道菌菇冬瓜排骨汤,清爽可口,鲜香味美,营养价值很高,非常适合夏天食用。操作方法(01)仔排和咸小排用温水分别洗净。(02)锅中放入适量水,把仔排和咸小排放... -
如何做丝瓜瘦肉汤?
02-25丝瓜瘦肉汤是一道大家经常喝到的汤品。那如何做好喝呢?今天小编就和大家分享一下它的做法,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)丝瓜,请购买通体均匀且新鲜的;(2)瘦肉,请选择新鲜且纹路清晰的;(3)香葱别买太多。(02)食材处理(1... -
怎么做香菇豆腐筒骨汤?
02-26秋天到了,适当吃一些骨头类的汤能够滋补身体。今天小编给大家分享一道香菇豆腐筒骨汤,希望大家能喜欢。操作方法(01)香菇的准备:将鲜香菇泡洗干净;将香菇一个切成四瓣,备用;(02)豆腐的准备:豆腐选用老豆腐;将豆腐切成小块,备用;(03)取...