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人体对于鸽子营养的吸收是很快的,坐月子的时候当然需要更大的营养,怎么做鸽子汤?
(01)清洗干净鸽子。
(02)准备好党参,南姜,老姜,红枣,枸杞,土茯苓,黄芪。
(03)全部材料放进炖盅,加水。
(04)炖煮四个小时。
(05)最后三十分钟加盐调味。
(06)时间到后,取出装盘即可食用。