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术后滋补财鱼汤
12-26这是一款针对手术后快速回复,促进伤口愈合,加强营养,改善微循环,滋阴补肾的靓汤。同时也是一款家具美味养身,保健滋补的鱼汤!操作方法(01)把财鱼洗干净,切成手指宽大小的鱼段,放入碗中撒上薄盐,腌制10分钟后虑出水,放置待用。(02)把... -
滋补的乌鸡山药汤
12-27乌鸡的肉都是黑黑的颜色,看上去就没有胃口,没想到有一次妈妈做乌鸡山药汤,我吃了一点,别看乌鸡的肉黑黑的,做出来真的很好吃,营养丰富!操作方法(01)乌鸡切块、山药去皮切块,葱切段,红枣,姜切片;(02)锅内放水,乌鸡凉水下锅,后大火焯出... -
适合秋冬喝的美味滋补鸡汤,你会做吗?
09-15滋补鸡汤,重要的是把食材准备全。事先腌制好鸡肉,然后大火慢炖,在快炖熟之前,放入一些滋补的料比如枸杞和虫草花,红枣这些,然后小火慢炖几分钟,一锅香喷喷的鸡汤就制作完成了。在这个寒冷的冬天,用一碗美味的滋补鸡汤来温暖家... -
滋补好吃的猪脚赤豆汤
06-11猪脚赤豆汤,是一道滋补又好吃的家常菜汤,用赤豆和滋补药材搭配猪脚炖汤,炖出来的汤水味道浓香好吃,下面把它的做法分享给大家参考。工具/材料猪脚700克,赤豆100克,当归、红枣、枸杞、黄氏、姜片适量,料酒1勺。来源:乐哈网著... -
药膳,强筋骨、补肝肾的滋补汤做法
08-23这段时间腰骨有点酸累,所以抓点滋补中药做药膳,补一补,今天的药膳滋补汤是用首乌、牛膝、茯苓、当归、党参、黄芪、枸杞搭配瘦肉鸡脚炖汤,炖出来的汤具有补气养血、补肝肾、强筋骨的功效,下面分享它的做法给大家看看。工具... -
秋季滋补养生汤暖心养胃喝出好气色
11-20简要回答秋季是一个进补养生的好季节,由于气温的逐渐降低,人的身体逐渐进入到一个新的状态,新陈代谢开始放缓,免疫力也会有所下降,这时候就需要通过食物来进行调节,进而让身体更加健康。在进补的时候,不能盲目地大鱼大肉,要合... -
滋补汤的做法
01-03冬天气温比较低,然后就适合炖一些补汤来暖暖身体,那么就给大家带来一道滋补又简单的汤吧,那就是清炖鲫鱼汤,特别好喝哦~操作方法(01)首先我们把买来的鲫鱼的鳞片去掉,剖出肚子里面的内脏,然后清洗干净。(02)然后把准备的生姜拍... -
芬芳滋补 清爽解渴——菊花雪梨粥
11-22简要回答菊花雪梨粥通过独特的食材组合和烹饪方式,将大米、干菊花茶和雪梨巧妙融合在一起,散发出迷人的香气和口感。正如一位名人所说:“美食是心灵的享受,烹饪是一门艺术,而食材则是我们与大自然的纽带。”一、原料准备1... -
产妇如何炖乌鸡汤最滋补
01-28产妇如何炖乌鸡汤最滋补呢?下面小编来给大家分享一下。操作方法(01)首先准备炖鸡需要的食材:乌鸡半1只、红豆约1两、红枣几粒、马蹄几粒,生姜两片、葱段。(02)首先把乌鸡斩成一块一块的,用水清洗干净。(03)然后把红豆、红枣、马... -
滋补好吃的牛骨粥的做法
05-05牛骨中含有较高的磷酸钙,能补充钙质,用牛骨炖粥,炖出来的粥既滋补、保健又浓香好吃,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料牛骨2斤,大米150克,红枣、当归、枸杞、黄芪适量,1勺料酒。操作方法牛骨清洗干净,红枣、当归、黄芪、... -
营养滋补白萝卜筒骨汤的做法
03-24闽南人认为筒骨汤是补钙的佳品。今天小编给大家分享一下营养滋补的白萝卜筒骨汤,希望大家都能喜欢哦。工具/材料材料:白萝卜筒骨姜枸杞桂枝盐鸡精操作方法将筒骨先清洗干净,然后放入锅里,加入适量的水,煮开;再将筒骨捞出,用... -
滋补美味 孕妇饮食菜谱大全
01-27怀孕了吃什么好,什么既滋补又美味?想必这已经成为大多数准妈妈内心最想知道的东西,所以今天小编就来扒一扒孕妇的饮食菜谱。操作方法(01)先介绍第一道菜:黄鱼羹。做法:准备好适量的黄鱼、嫩笋、鸡蛋、葱末、姜末、葱段以及其... -
秋天,建议大家少吃猪肉,这食材经常吃,滋补不长肉,不懂吃真亏
11-09简要回答秋天,正是享受美食的好时光。这个时候也是海鲜和水产品大量上市的季节,我尤其对虾情有独钟,这时的虾肉肥美,且营养丰富。虾肉富含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,如维生素B12、硒、铜等,这些营养物质对身体健康有着... -
女性滋补肝肾的食物
10-21简要回答女性经常吃红薯、蘑菇、红枣、狗杞,西红柿等食物,可以起到很好滋补肝肾的作用。女性和男性一样,在生活中肝肾也是需要滋补的。女人如果肝肾不好的话,会出现腰酸背痛等多种疾病。那么一般针对女性而言滋补肝肾的食... -
补血滋补汤的制作方法
12-29花胶炖鸽子,对伤口愈合有功效,对伤口愈合很大好处。当然啦,没有伤口也可以吃的哦,呵呵。对美容和滋补都是很有有好处滴。操作方法(01)材料:花胶,当归,桂圆,枸杞,鸽子,生姜(02)鸽子一只,洗净后分四块。(03)先将鸽子放到锅里,水开后... -
哪些滋补药材适合补气补血补阴?如何选择适合自己的滋补药材?
11-27简要回答滋补药材一直以来都是人们注重保健的重要手段之一。根据中医理论,不同的滋补药材有不同的功效,可以用来补气、补血、补阴等。在这篇文章中,我们将介绍一些特色的滋补药材,帮助你更好地了解这些药材的功效和适用范... -
10款滋补养颜美容靓汤
01-27秋季气候干燥,最适合女性朋友们进补滋养。为此,小编特地为姐妹们搜罗了10款最滋补养颜的美容靓汤。美容养生汤自己DIY,美味又滋补,养生又美容。步骤/方法(01)黄豆猪蹄汤材料:猪蹄700克,黄豆150克,绍酒少许,葱,姜,精盐,味精。功效:猪... -
滋补骨头汤的做法大全
08-21你知道滋补骨头汤做法大全吗?一起来看看吧操作方法首先选适量排骨,把排骨用刀切成块,用清水洗净,然后煮锅烧水,把骨头焯一遍水待用。根据自己的口味,加入适量藕块还有鲜玉米块,红枣枸杞,再放入葱花姜片,八角花椒还有适量食盐。... -
哪些食物对男人有很好的滋补调养功效?
05-15很多男人对吃比较随性,不理会营养价值,不讲究健康烹调,有时甚至不管合不合适,只简单地追求口感,高兴的时候胡吃海喝,平常时候则大都简单应付,如此的饮食方式其实对男人的身体是一种伤害,而男人的责任与担当都需要男人有个健康... -
对抗秋冬干燥 建议常喝5款家常汤 暖胃暖身 清润滋补过秋冬
11-12简要回答竹荪香菇排骨汤、山药肉丸汤、霸王花排骨汤、无花果白菜干猪肺汤、桂圆大枣红豆汤。秋冬季节,干燥是一个常见的问题,尤其让人感到不适。为了对抗这种干燥,多喝一些适合秋冬季节的汤可能是一个不错的选择。分享一... -
面粉这样做比面包好吃比包子简单,香甜清火又滋补,出锅连吃3个
11-22简要回答在北方,面食是一日三餐的主食,面食的种类很多,例如:包子、饺子、馒头、饼、面条等等,数不胜数,可以说吃一月都不带重样的。各种各样的饼是我家的最爱,饼有无馅的,也有有馅儿的,风味各有不同,口感和味道也各不相同,甭管哪... -
对女人最滋补的营养品是什么?
03-21对女人最滋补的营养品是什么?小编来告诉你,请看下文。操作方法燕窝燕窝有修复皮肤的作用,女性常吃燕窝皮肤会变得嫩滑,还能去除皮肤上的色斑,使肤色哼白皙。枸杞女性的身体比较寒,而枸杞是温热之物,女性吃了能起到中和的作用... -
贫血如何通过食疗滋补?
02-25现在很多女性朋友都会出现贫血的现象,这可以说是一种非常常见的疾病,那么当女性患有贫血症状之后,如何才能通过食疗来缓解或者滋补呢?具体的有哪些食谱对于贫血患者来说比较好。操作方法(01)莲子桂圆汤,选择新鲜的莲子跟桂圆... -
养胃滋补山药紫薯粥
01-08因为住宿舍的愿意,其他的东西折腾不出来,最爱煮一些粥之类的,养胃滋补的美容粥来啦,女生要多喝哦。操作方法(01)大米淘洗干净.放入锅中,加入足量的水浸泡30分钟(02)山药、紫薯清洗干净切成小块(03)将山药和紫薯放入锅中,轻轻划散,... -
春天如何滋补身体?(食物篇)
02-26春天来了,到了万物复苏的时候,人体在这时最为虚弱,按照中医的理论人体最需要进补,中医最讲究的就是食补,通过食物来滋补人体。那么这个季节应该吃什么能更好的滋补身体?小编在这里给大家总结一下供大家参考。操作方法(01)山药...