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怎么做冬瓜炖猪肉?
08-10在家怎么用做简单的方法做冬瓜炖猪肉?你知道吗?工具/材料冬瓜,猪肉,葱,姜操作方法冬瓜去皮,洗净,切成块,装盘备用葱洗净,切末,备用猪肉适量,洗净,切块,备用姜拍块放入锅中,八角2个放入锅中,猪肉,冬瓜也一起放入锅中,加水将所有食材淹... -
怎样做美味的肉末蒸冬瓜?
05-31冬瓜的营养价值非常高,含有较多的蛋白质,钙,磷,铁等矿物质和多种维生素,常吃冬瓜可以清热利水,消肿解毒,将肉末和冬瓜这样蒸一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的肉末蒸冬瓜?希望能够帮助到大家。工具/材料冬... -
怎么样炒冬瓜
03-05怎么样炒冬瓜?冬瓜是人们最喜爱吃的瓜类蔬菜之一,做法很多,营养价值也很高,常吃冬瓜还可以减肥美容。就以冬瓜为食材,今天小编就来分享一下冬瓜家常的做法。操作方法(01)首先将冬瓜洗净削皮后切成薄片。(02)在切一点葱花。(03)... -
冬瓜炖肉的做法
12-29冬瓜中的膳食纤维含量很高,多吃冬瓜有降低胆固醇,降血脂等作用。接下来教大家冬瓜烧肉的做法。操作方法(01)冬瓜去皮切块。(02)五花肉洗净后切块。(03)锅中放油,放入八角和花椒、葱姜。(04)倒入冬瓜和肉一起炒。(05)炒熟后倒入开水... -
【推荐】冬瓜排骨汤的做法 冬瓜的做法大全
01-02操作方法(01)冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜,果呈圆,扁圆或长圆形,大小因果种不同,小的重数千克,大的数千克。冬瓜排骨汤的做法:材... -
海虾烧冬瓜的家常做法
01-04这是一道快手菜,简单方便,味道鲜美,而且热量还很低,想要减肥的MM吃起来也是毫无负担。其中的冬瓜更是鲜香爽口,不仅绵软多汁,更吸取了海虾的鲜味,让人回味无穷。工具/材料大海虾6只冬瓜100g料酒1小勺生姜粉1小勺花椒少许食用... -
怎么做可口的减肥冬瓜呢
02-27冬瓜果实除了能作蔬菜外,常吃还可减肥,它的果皮和种子有一定的药用价值,比如有消炎和消肿的功效。今天我来分享下:怎么做可口的减肥冬瓜呢?希望对需要的人有所帮助。操作方法(01)冬瓜去皮,洗净分成三在块。(02)把葱切成小段备用... -
肉末冬瓜的家常做法
08-22肉末冬瓜是一道家常菜肴,主要材料为冬瓜和猪肉。其操作简单,口味鲜美,营养丰富广受人们的喜爱。冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素,常吃对身体健康十分有益。下面我就把肉末冬瓜的做法分享给大家,希望大家喜欢!工具/材料冬瓜,猪... -
冬瓜排骨汤的家常做法
01-04冬瓜清甜下火,和排骨一起炖汤,味道非常棒。今天小编给大家介绍一道冬瓜排骨汤,希望大家能喜欢。操作方法(01)冬瓜很容易坏,我们买的时候不要买太多;冬瓜煮汤,有的人喜欢去皮,有的人不喜欢;我们将冬瓜去皮、去籽,清洗干净,切成小块... -
怎样做美味的冬瓜木耳肉片汤?
10-02冬瓜中含有较多的蛋白质,而且富含丙醇二酸成分,而这种物质可以抑制糖类物质转化为脂肪,所以有减肥的效果,木耳的营养价值也非常高,常吃木耳可以益气补血,将冬瓜,木耳和里脊肉,这样做成汤,特别美味,今天小编想要和大家分享的是怎... -
冬瓜排骨汤的功效与作用 喝冬瓜排骨汤的好处
12-27冬瓜排骨汤是生活中最受欢迎的养生汤,它的主要食材就是新鲜的冬瓜与排骨,制好以后的冬瓜排骨汤口感清淡,味道鲜香,营养价值特别高,下面我们来详细了解一下冬瓜排骨汤的功效与作用。冬瓜排骨汤的功效与作用1.止咳除烦冬瓜性... -
超级简易又好喝的冬瓜排骨汤的做法
01-28冬瓜性温,用来炖汤最为合适了。今天小编给大家分享一下冬瓜排骨汤的做法,操作简单,味道很好,希望大家都能喜欢。操作方法(01)将排骨剁成小块,清洗干净;放入锅里加入适量水;开大火煮开,煮到不再产生脏泡沫为止;(02)将锅里的排骨捞出... -
【2023全民营养周】冬瓜煲汤不去皮,喝汤吃渣更祛湿
11-20简要回答用最简单的食材,做最营养的靓汤01冬瓜粟米煲排骨主要功效:清热、祛湿推荐理由:夏季汤水材料(4人量):冬瓜500g、粟米2根、薏米30g、芡实30g、排骨300g、瑶柱20g烹调方法:冬瓜洗净、去瓤,切大方块状。粟米剥去包叶,保留... -
冬瓜牛血的做法
01-21冬瓜和牛血都是家常的普通食材,经过精致的搭配和做法,做出来的成品味道非常棒,下面分享它的做法与步骤给大家参考。工具/材料冬瓜200克,牛血200克,蒜蓉适量,2勺生抽,2勺香油。操作方法牛血是买熟的,冬瓜去皮去籽清洗干净准备... -
家常清炒冬瓜的做法
12-30冬瓜富含维生素C,有利尿消肿的功效。冬瓜可以做成多种菜肴,今天给大家介绍的是清炒冬瓜的做法,希望能帮助到您。操作方法(01)把冬瓜去皮、去瓜瓤,洗净后切成薄片。(02)葱切成葱花,姜、蒜切成末备用。(03)炒锅放花生油,等油温达五... -
宝宝食谱:冬瓜海米汤
02-28冬瓜含维生素C较多,钾盐含量高,钠盐含量较低,有利水消肿的作用。冬瓜中还含有一种丙醇二酸,能抑制糖类转化为脂肪,有减肥的功效。步骤/方法(01)1.大海米用水泡几个小时,泡海米的水留用无杂质的部分。(02)2.冬瓜去皮切片,放葱姜炝锅... -
冬瓜炖粉条怎么做
02-24炖菜可以保留食材更多的营养,使营养成分不易流失,今天给大家带来一道冬瓜炖粉条的做法。希望大家爱吃。操作方法(01)首先取适量的粉条用温水泡软备用,一般提前一到两小时左右即可(02)然后把冬瓜去皮后。切成小块,洗净后备用(03... -
如何在家做冬瓜廋肉汤?
01-09冬瓜廋肉汤是一道比较常见的汤,那如何在家做这道汤呢?小编今天就和大家分享一下,希望能够帮助到大家。操作方法(01)购买食材(1)廋肉,请选择猪腱子肉为宜(这块廋肉很嫩也好吃)。(2)冬瓜,请选择靠近头部的部分(籽少)。(3)葱,请选择适量就... -
怎样做橙汁冬瓜
01-04冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。这次做的冬瓜做法有些特... -
教你冬瓜排骨汤的做法
01-08冬瓜排骨汤是夏天的最佳选择,冬瓜具有利尿消肿的作用,可以起到养生保健,今天小编教大家冬瓜排骨汤的做法。操作方法(01)先准备好食材,排骨,冬瓜,生姜,大蒜,香菜,葱花等,如图。(02)将冬瓜去皮洗净,然后切成块状,如图。(03)将生姜和大蒜切... -
冬瓜炒虾皮。
12-27冬瓜中含有丰富的维生素C和钾,经常食用对我们的皮肤很有好处,并且对预防高血压也有一定的作用。虾皮中含有钙,经常食用可以预防我们人体缺钙,冬瓜炒虾皮的味道非常鲜美,是我们日常生活中很好的下饭菜。操作方法(01)取1块冬瓜... -
怎样做美味的冬瓜炒肉末?
11-10冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,特别是夏天,多吃一些冬瓜,可以润肺生津,化痰止咳,利尿消肿,将冬瓜和五花肉末这样炒一下,既好看又美味,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的冬瓜炒肉末?希望能够帮助到大家。工具/材料冬瓜适... -
怎么做鸭肉炒冬瓜好吃?
07-03鸭肉营养丰富,冬瓜有消肿和利尿的作用,他们一起搭配,是一道绝配搭档,特别的好吃,今天来分享一下:怎么做鸭肉炒冬瓜好吃?工具/材料冬瓜、葱、熟鸭肉、植物油、清水、鸡精各适量操作方法冬瓜和葱洗净,切成如下的片和段备用。从... -
教你炒冬瓜的做法
02-24冬瓜是利尿消肿的菜肴,也是人们喜欢吃的,冬瓜的做法也有很多种,今天小编教大家炒冬瓜的做法。操作方法(01)先准备好食材,冬瓜,葱花,生姜,大蒜,红辣椒等,如图。(02)将大蒜,生姜,红辣椒切好,如图。(03)将葱花洗净切好,如图。(04)将冬瓜去心,去... -
菌菇冬瓜排骨汤的家常做法
02-24夏季多喝汤,不仅能调节口味,增强食欲,而且能防病抗病,对健康非常有益。比如这道菌菇冬瓜排骨汤,清爽可口,鲜香味美,营养价值很高,非常适合夏天食用。操作方法(01)仔排和咸小排用温水分别洗净。(02)锅中放入适量水,把仔排和咸小排放...