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专业老师详解10种瑜伽姿势
03-08瑜伽是健身房里常见的项目，在贵阳的各大健身房瑜伽课都很受欢迎，并且需要通过提前预约才能上课。对于一些刚接触瑜伽的人群来说，也许不知道瑜伽这个健身项目是起源于印度。在各大健身房的瑜伽课上，以哈他瑜伽、高温瑜伽和... -
蓝莓的功效作用与禁忌
03-08【别名：蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔】蓝莓属杜鹃花科，越橘属植物。起源于北美，多年生灌木小浆果果树。因果实呈蓝色，故称为蓝莓。蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血... -
红枣的功效作用与禁忌
03-08【别名：枣、大枣、干枣、良枣】红枣，又名大枣，是我国的传统补品，自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。枣树是一种生长在温带地区的小乔木，原产于中国，在中国南北各地都有分布。大枣的突出特点就是维... -
酱牛肉的正确做法，让你的牛肉好吃到爆！
03-08当红烧土里的牛肉，常给我们一股浓郁的味道，味道好极了。用酱油调味牛肉更香。如果你喜欢泸州风味，你可以多加一点。牛肉煮熟后，应该浸泡在汤里，牛肉更能吸收汤的味道。用牛的一部分看你喜欢什么。牛腱部分最好是买成块，放入... -
马蜂菜怎么吃能发挥它的价值？！
03-08马蜂菜对生长环境不挑剔，生命力顽强，这个季节路边田地里随处可见。马蜂菜被称为民间餐桌上的中草药。其性寒味酸、功能清热解毒、凉血止痢、抗菌、抗病毒、抗肿瘤、降糖降脂、抗衰老的作用。另外，马蜂菜对菌痢带脓血，肚子... -
鼻涕有血就是鼻咽癌吗？3个方法分清楚——鼻咽癌和鼻咽炎！
03-08鼻咽癌是广州地区比较高发的疾病，广东地区的鼻咽癌发病率比全国平均水平要高。因为鼻咽癌早期症状有点像鼻咽炎，所以很多人都不会注意。拖延了一段时间才去医院检查。医生提醒，如果发现相关的症状，应在一到两周内去检查。... -
回奶高手！这10种食物回奶最快最安心！
03-08回奶的食物就在我们的身边，妈妈要小心不要吃到，影响泌乳，也可以在不需要哺乳时吃一些帮助回奶，健康又方便。全麦麦片全麦麦片，麦芽，都有回奶的功效，是大麦干燥后制成的，哺乳妈妈吃一点没关系，需要回奶时可以适当补充，还可以减肥... -
李子的功效作用与禁忌
03-08【别名：嘉庆子、嘉应子、玉皇李、李实】李子是蔷薇科植物李的果实，俗称“恐龙蛋”，我国大部分地区都可种植，于7～8月间采收成熟果实，洗净去核鲜用或晒干用。李子饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一，世... -
茴香苗怎么吃 茴香苗做法详解
03-08咦？你肯定想问了，茴香苗还能吃？茴香苗怎么吃呢？茴香苗不仅可以吃，而且味道还不错哦！不信？接着看吧！食谱一：茴香苗小菜饼茴香苗含有大量它的维生素C、B，胡萝卜素及各种人体必需的氨基酸。具有温肝胃、暖胃气、散寒结、驱风邪等保... -
洋姜怎么腌制好吃？腌洋姜的正确做法！
03-08洋姜可以起到清热解毒、祛湿健脾的功效，生活中我们常吃的就是腌制的洋姜，那你知道洋姜怎么腌制好吃吗?下面就一起来看看腌洋姜的正确做法吧。洋姜怎么腌制好吃食材：洋姜、盐、大料、花椒、丁香、桂皮、水。做法：1、准备好... -
射干的功效作用与禁忌
03-08性寒，味苦。归肺经。【功效】清热解毒、消痰、利咽。属清热药下属分类的清热解毒药。【禁忌】病无实热、脾虚便溏及孕妇忌服。基本信息（01）多年生草本，高50～120厘米。根状茎横走，略呈结节状，外皮鲜黄色，生多数须根。茎直立，下... -
天天吃木耳最大的好处是什么？
03-08木耳是寄生在朽木上的一种真菌。市场上买到干木耳大都是人工栽培的。东北的木耳比较受欢迎。作为一种食用蔬菜，木耳可以与各种荤菜，素菜搭配。凉拌，爆炒，做汤俱佳。黑木耳不光滋味鲜美、营养丰富，還具有许多食疗成效，因而常... -
花螺的做法有哪些
03-08花螺，更多分布在我国东、南沿海，近年来的养殖者逐步形成规模，其肉质鲜美、酥脆爽口，是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类，是很多美食爱好者必点的贝壳类菜肴。花螺常见的做法是白灼与爆炒，也有人喜欢煮汤与酿制等，总的来... -
甲癣最佳治疗方法
03-08灰指甲也称甲癣，是一种真菌感染引起的甲部感染。灰指甲虽小治疗起来却极为不容易。步骤/方法1食醋。虽然，没有确凿证据证明您的指甲浸泡在食醋里能治愈灰指甲病，但研究证明，它可以抑制某些细菌。有人建议，用1份醋和2份水的... -
蔓越莓的功效作用与禁忌
03-08【别名：蔓越橘、小红莓、酸果蔓】蔓越莓是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色，生长在矮藤上... -
你知道吗？红糖也可以做面膜呢！
03-08很多人都知道红糖营养价值很高，但是却不知道红糖居然可以做面膜，不仅能排毒养颜，还能够发挥出面色红润的效果，而且红糖面膜非常的安全有效，对皮肤也不会产生刺激性的作用，在制作的时候也是比较简单的，使用完红糖面膜以后，要用... -
子宫帽是什么？子宫帽的使用方法
03-08子宫帽，这个东西相信很少有人听说过，那么这个东西到底是干嘛的呢？它该如何使用呢？下面就由小编来为你介绍！子宫帽是什么？子宫帽(宫颈帽)是由具有弹性的金属圈覆以半球形薄橡皮隔膜制成的工具。藉着子宫帽本身及在放入前涂上... -
酸梅粉勾兑酸梅汤技巧
03-08炎热的夏天，一杯冰镇酸梅汤下肚，那真真是无比的享受。其实在家自制酸梅汤也非常简单，酸梅粉用适量的水勾兑，美味的酸梅汤就做出来啦，下面就和下边一起看看酸梅汤的具体做法吧。酸梅粉怎么勾兑酸梅汤酸梅粉简单勾兑方法：酸梅... -
玫瑰糠疹是怎么引起的？该如何治疗？
03-08玫瑰糠疹是一种外在表现比较明显的皮肤病，发病者往往全身都会出现让人很不舒服的红孢，因为这个病的症状看起来就像是一朵玫瑰一样，所以它又叫做玫瑰糠疹，面对玫瑰糠疹的时候它们是什么原因引起的呢？我们又该如何治疗它呢？下... -
凉拌海蜇丝如何做？怎么做好吃？
03-08凉拌海蜇是广东名菜，属于粤菜系，是一道夏日凉菜。凉拌海蜇质脆而韧，清凉爽口。凉拌海蜇丝如何做?用料海蜇白菜心糖老醋/陈醋生抽盐香油香菜蒜末凉拌海蜇丝的做法取白菜心洗净沥水切丝备用海蜇一般都是用卤水泡着的，所以要... -
荠苨的功效作用与禁忌
03-08性寒，味甘。归肺经、脾经。【功效】润燥化痰、清热解毒。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】尚不明确。基本信息（01）多年生草本，高40～120厘米。根胡萝卜状。全株无毛。茎单生，常多少“之”字形曲折，具白色乳汁。基生叶心... -
男性体毛越多，性能力就越强吗？
03-08一个男人如果浑身上下长着浓密的体毛，人们多会说此人性欲旺盛。然而，男人体毛浓密与否，真的与性欲有关吗?男人体毛多代表情欲强?相比于女人，男人的头发与阴毛更加浓密粗壮，而且体毛还有可能会出现在胸口、背部、脚趾等部位... -
苹果醋怎么喝能减肥？怎么喝才正确？
03-08说起酿制的饮品，很多人的第一反应就是酒，各种各样的酒是通过各种各样的粮食酿造而成的，近几年流行起来了苹果醋，这个很酸有醋味道又有苹果味道的饮品，它真的能帮助人们减肥吗？怎么喝才是它的正确姿势呢？一起来看看吧！苹果醋能... -
鱼胶和什么一起炖最好 鱼胶怎么炖好吃
03-08鱼胶一般是和其它的食材一起搭配食用，炖出来的味道更好，而且效果可以事半功倍。那么，鱼胶和什么一起炖最好?鱼胶怎么炖好吃?鱼胶和什么一起炖最好鱼胶可以和很多食材一起搭配食用，效果也是不一样的。如果要补血气好一点，那... -
芡实能祛除湿气吗？效果如何呢？
03-08在生活中，很多人体内都患有不同程度的湿气症状，表现的主要症状有：舌苔积厚、大便粘稠粘马桶、身体疲乏、精神不济等，直接影响着人们的生活和工作，产生的原因很多，如：暴饮暴食、生冷不忌、长期吹空调、住宿环境潮湿等。那么怎...
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