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坐式排球哪年列入残奥会项目?
02-23(01)1980年阿纳姆残奥会上,男子坐式排球成为残奥会正式竞赛项目,女子坐式排球则是在2004年雅典残奥会上才正式纳入残奥会。坐式排球是一项团队运动,特点在于持续移动、动作爆发性强。每支球队由六名球员组成,比赛双方由球网... -
排球如何自如接球?
01-13球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。操作方法(01)1、背接球:背接就是背向接出球方向,从... -
怎样掌握排球的正面双手垫球
02-28正面双手垫球是各项垫球技术的基础,是运用最多的一种动作,适合接力量大、速度快、落点低的各种来球步骤/方法(0102)准备姿势:正面对准来球,做好准备姿势。(03)垫球手型:分为叠掌式、抱拳式和互靠式三种。两臂自然伸直,前臂外展,... -
排球自垫球动作要领
12-30熟知排球自垫球动作要领,轻松学会打排球。本文将介绍排球自垫球动作要领,希望对您有所帮助!操作方法叠指法:两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠... -
排球不同轮次发球如何正确站位
12-28大家喜欢排球吗?来和小编一起学习一下不同轮次发球的正确站位吧!操作方法第一种情况:二传在二号位时这是最基本的站位,以后每次接一传后的位置调整,都以恢复或接近这个站位为标准。第二种情况:二传在1号位时(第1次轮转)。第三... -
排球传球的技术练习方法
03-07排球传球是排球的三个基本动作之一(垫球、传球、拍球),传好球的关键在于先扎实垫球基础和多上场实践试炼。操作方法(01)学好垫球是学好传球的基础。垫球是排球最基本的动作,练好垫球是对排球的掌控有一定的认识,这时候再进行... -
排球发球之侧面下手发球技巧及如何掌握
12-28球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网,比赛双方(每方六人)各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球,用羊皮或人造革做壳,橡胶做胆,大小和足球相似。操作方法(01)侧面下手发球,发球动作较简单,容易掌握... -
排球运动的特点
08-02排球是一种比较健康的球类运动,那么大家知道排球运动的特点是什么吗?接下来这篇指南将告诉你答案。操作方法排球运动具有亲民性的特点,不管是什么群体的人,只要通过团队的合理配合就可以很好的上手。排球运动还具有易上手... -
怎样掌握排球的拦网技术
01-09拦网是反攻的重要环节,使本队由被动转为主动。通过拦网可以减轻本队防守压力。同时也是一道防线,可以拦死对方扣球直接得分。步骤/方法(01)拦网技术动作由准备姿势、移动、起跳、空中动作和落地几个互相衔接部分组成。(02)... -
排球运动在哪年传入中国?
10-301905年1900年左右,排球自美国传入加拿大。1905年,排球传入古巴、巴西、中国等国家,成为当时风靡美洲的一项时尚运动。排球运动刚传入我国时,它的最初名字叫队球。排球(volleyball),是球类运动项目之一,球场长方形,中间隔有高网... -
中考体育——排球
02-012016年里约奥运会中国女排的夺冠,必将掀起一轮新的“排球热”,接下来给大家分享一下中考体育项目——排球操作方法(01)121体育*下载(各大手机应用商店均可下载)(02)A动作要求受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正... -
简笔画打排球男生的画法
02-28打排球既可以在球场上比赛和训练,又可以在一般空地上活动,比赛规则容易掌握,运动量可大可小,适合于不同训练程度的人。下面小编就来教给大家简笔画‘打排球男生’的画法。操作方法(01)先画出男生又粗又弯的眉毛,眼睛用椭圆形... -
室内排球裁判手势图解
01-08我们国家女排相当出色,由于女排的优秀,越来越多的人喜欢排球。但是大家对室内排球的裁判手势不太了解,今天就由小编我来为大家介绍吧!操作方法(01)下图是指明发球队伍和发球方向。(02)图3是换边。图4是暂停。(03)图5换人。图6黄... -
【排球】裁判员手势示范图说
12-26本经验主要说明排球裁判员手势示范。方法(01)队员列队两臂向前平伸,掌心相向,五指併拢队长(02)召集双方拇指直竖,四指屈于掌心,两手置于胸前(03)得分单臂握拳上举(04)对方得分单臂握拳侧平举,指向得分方(05)带球走两手握拳,平屈胸... -
如何发好排球上手球
02-28我们应该都见过别人打排球时轻松地发上手球。上手发球是一项比较常用的发球技术,难度也较大。上手发球技术对动作的协调、时机的把握和力度的掌控有较高的要求。由于难度较大,在练习上手发球前,先要掌握好下手发球技术。... -
排球规则是什么?
10-17排球为5局3胜制,每局25分,决胜局15分。排球运动由两队各六名选手组成,每队的球员都有自己固定的位置,三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次。运动员不得持球,不得连续击球两次,身体的任何部分不... -
排球垫球动作要领
01-03小编找了知道的相关资料,感觉垫球的好坏还需要发球开场,因此,小编总结该的时候,根据自己的理解找图,根据自己的经历写。击球要领(01)一是平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起,每次抛球的高度吃距离和落点都要固定。(02)二是击球... -
排球传球动作要领
10-30操作方法当我们的位置不好进攻的时候,就需要传球给队友。传球前必需站在合适的位置,确定好球与身体的距离,双腿微微弯曲,呈稍蹲的姿势。传球时,手型也非常重要。应使双手张开成半球状,使手指与球吻合,这样有助于发力,也能让球... -
如何快速学会打排球
07-09排球作为现在越来越热门的球类运动,很多人都开始着手学习排球。可是万事开头难,想要快速得学会打排球需要很多准备。除了心理上的意志坚定,还有生理上的忍耐,除了这些最重要的还是需要技术支撑。让我为大家介绍一下如何快... -
排球主裁判手势图解一
01-01有些手势的含义不是很明确,希望通过以下的排球裁判手势介绍,能让更多人明白排球场上裁判的手势意义,对排球爱好者有帮助。步骤/方法(01)发球挥手指示发球方向(02)延误发球五指(或三指)向上伸张(03)球队发球向发球一方伸臂(04)拦网... -
排球的玩法以及练习技巧
03-03排球呢是一项比较的好玩的运动,但是呢,相比于篮球和足球的话。玩的人不多,但是总是能遇到一些学习过排球的人在一起打排球的,那么我们在打排球的时候,需要注意哪些的问题和练习技巧呢。操作方法(01)首先呢,排球的规则是比较的... -
怎样掌握排球的发球
10-04操作方法抛球要稳发球的好坏是由抛球决定的,虽然能抛出好球不一定能发出好球,但是抛不出好球就一定发不出好球,所以在抛球的时候要将球平稳的抛起,将球抛弃的高度应该与身高成一定比例,这样就能发出好球。挥手臂要快在发球... -
气排球发球技巧
12-29气排球比赛用球重约120克,比赛场地13.4*6.1米(采用羽毛球场地即可),男子网高2.1米,女子1.90米,混合网2.00米。参赛队员5人。操作方法(01)气排球和硬式排球不一样,场地小,球轻,容易飘,垫球的技术有时大多数人喜欢转换成“捞球”的... -
男子排球和女子排球球网一样高吗?
02-14不一样男子排球和女子排球球网不一样高,排球比赛中,场地中线上空架有球网。网宽1米,长9.50米,挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米,男子网高2.43米。青少年男排的球网高度是2.24到2.35米之间,青少年女排的球网高度是2.10到2... -
排球正面扣球技巧
01-01操作方法(01)正面扣球动作方法和技术分析(均以右手扣球为例)正面扣球是扣球技术中一种重要的方法,是比赛中运用得最多的一项进攻性技术,适合于近网和远网扣球。由于正面扣球面对球网,便于观察对方拦网和防守情况,扣球队...